De meeste mensen zullen hypnose kennen uit films of van toneel, waar het vaak mysterieus is. Maar eigenlijk is hypnose niet zo spannend.

Door de dag heen zijn vele van ons in een lichte hypnose. Zo zijn we licht onder hypnose als iemand ons een verhaal vertelt of als we naar een meeslepende film zitten te kijken. Als we een film kijken kunnen we er zo in meegaan alsof we de film echt beleven (huilen bij een romantische film; spanning ervaren bij een avonturen film). We reageren op een situatie, die er eigenlijk nu, in het ‘echte’ leven, niet is.

Je zou kunnen zeggen dat je onder hypnose bent als je je verplaatst in een situatie die er niet ‘werkelijk’ is.

Met hypnose is het onze eigen verbeelding die we beleven. Hypnose wordt vaak vergeleken met dromen, omdat in we tijdens onze dromen ook onze eigen verbeelding beleven. Deze verbeeldingskracht kan op therapeutische wijze ingezet worden.

Klik op onderstaande knop om meer te weten over hypnose (zoals: ben ik mijn controle kwijt onder hypnose?).

De therapie is erop gericht om gedrag, wat jou niet dient, te veranderen in gedrag wat wel werkt voor jou. Dit wordt gedaan middels hypnotherapie en door naar de oorzaak van het gedrag te kijken.

In deze therapievorm wordt er vanuit gegeaan dat gedrag altijd een rede of een oorzaak heeft. Dit wordt ookwel de functie van het gedrag genoemd. Als je niet onderzoekt wat de oorzaak of functie is van het gedrag, loop je de kans dat het gedrag op een of andere manier weer terug komt. De oorzaak aanpakken én het gedrag veranderen wordt gedaan met hypnotherapie.

Hypnotherapie is kort gezegd therapie met behulp van hypnose. Bij hypnotherapie gebruiken we jouw kracht van verbeelding als middel. De therapeut begeleidt jouw verbeelding zodat het jou helpt bij je klachten.

Als therapeut zie ik verscheidene cliënten. Ik ben onder andere, maar niet uitsluitend, gespecialiseerd in:
Burn-out
Angst klachten
Relatieproblemen (individuele trajecten)

Mocht bovenstaande niet een van jouw klachten zijn, maar wil je wel weten of hypnotherapie voor jouw helpt. Neem dan gerust contact op.

Van Romunde is de praktijk van Richard van Romunde, erkend en geregistreerd hypnotherapeut.
‘Oorspronkelijk heb ik wetenschappelijke psychologie gestudeerd. Na mijn opleiding ontstond de behoefte om de kennis ook toe te passen in de praktijk. Dat is wat ik nu doe: wetenschap en praktijk combineren om zo altijd te blijven groeien als therapeut. Ik wordt hierin bijgestaan door prof. dr. Yvonne Barnes-Holmes van de universiteit Gent, bekend wetenschapper en ACT-therapeut (Acceptance and Commitment Therapy).

De laatste jaren heb ik mij voornamelijk verdiept in de Relational Frame Theory (RFT). Dit is een theorie waarmee men nauwkeurig de functies van het gedrag kan analyseren. Door deze theorie in de praktijk te gebruiken kan ik met een grotere precisie de therapie inzetten voor mijn cliënten. Het mooie aan RFT en hypnotherapie is dat ze allebei kijken naar het individu en doelgericht zijn. Dit past bij mijn manier van werken: een doelgerichte én persoonsgerichte aanpak.