Het is dapper als je hulp durft te vragen. Dit betekent namelijk dat je je kwetsbare kant met iemand anders deelt. Bij onze kwetsbare kanten zit vaak ook pijn, verdriet en ander ongemak.

Dit ongemak willen uit de weg gaan. De prijs die we hiervoor betalen is dat we de mooie dingen in het leven ook uit de weg gaan, zoals betekenisvolle relaties en ervaringen die we oprecht waarderen. Dat is ook logisch, want als we hier contact mee maken zijn we op ons kwetsbaarste. Toch ligt hier de grootste rijkdom van het leven en dit is wat ik iedereen gun: ervaringen en relaties die ons leven verrijken. Hiervoor moeten we alleen wel ons kwetsbaarste stuk durven laten zien aan ons zelf en aan anderen.

Daarom staat voorop dat je jezelf kan zijn en je veilig voelt bij me. Ik snap als je dit eerst wilt aftasten. Om deze reden kun je voor de eerste afspraak een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek aanvragen.

Verschillende therapieën kunnen je helpen naar het ongemak toe te bewegen, hypnotherapie is er daar één van. Hypnotherapie maakt gebruik van trance, een droomachtige toestand, waarin je je nog steeds bewust bent. Deze trance toestand kunnen we gebruiken om naar je pijn en ander ongemak toe te bewegen. Het kan eveneens helpen om onze gedragspatronen te doorzien (Waarom doe ik wat ik doe?). Dit zal er toe leiden dat je een rijker leven kunt ervaren.

Naast hypnotherapie wordt er ook gebruik gemaakt van technieken uit PGGT (Procesgerichte Gedragstherapie) en ACT (Acceptance and Commitment Therapie), omdat deze eveneens geschikt zijn om naar je pijn en ongemak toe te bewegen en om je eigen gedrag te leren kennen.